Bảng theo dõi thói quen bằng Excel: tick mỗi ngày, tính chuỗi ngày liên tiếp và tỷ lệ hoàn thành
Cách làm bảng theo dõi thói quen (habit tracker) bằng Excel hoặc Google Sheets: lưới ngày × thói quen, ô đánh dấu, tỷ lệ hoàn thành, chuỗi ngày liên tiếp, tô màu tự động và bản in, kèm ví dụ.